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Januar 13, 2025
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Bewegung ist Leben

Der am häufigsten genannte gute Vorsatz fürs neue Jahr lautet „mehr Bewegung“. Damit es damit auch jenseits von Fitnessstudio und Personal Trainer gut klappt, hat Dr. Lutz Schweißinger für den ortho -sport-Blog die wichtigsten Aspekte rund um ein sinnvolles Alltagstraining zusammengestellt.Mehr erfahren